Comment consommer les fleurs de CBD et de CBG

Fleur de cannabis verte avec son bourgeons posée sur une table en bois

Similaire à s'y méprendre à des bourgeons de plantes de cannabis, les fleurs de CBD sont extraordinaires et font partie des produits dérivés du cannabis les plus populaires sur le marché. 

Le chanvre, c’est cette plante fantastique aux multiples vertus, utilisée par nos ancêtres depuis des milliers d'années.

Accessibles à tous les consommateurs majeurs, nos fleurs sont issues de plants de chanvre rigoureusement sélectionnés et représentent l’une des formes les plus appréciées. 

Nos fleurs de chanvre sont légales puisque leur teneur en THC (une substance psychotrope du cannabis) est inférieure à 0,2%.

Excellentes alternatives naturelles, elles permettent une consommation complète de tous les composants actifs de la plante et de toutes les molécules du chanvre, notamment les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes

Molécule riche en vertus thérapeutiques, le cannabidiol (CBD) qu'elles contiennent, est appréciée pour ses propriétés apaisantes, antidouleurs, anti-inflammatoires et anxiolytiques. 

Le CBD ne fait pas partie de la famille des narcotiques, bien qu'il partage une origine commune avec le THC.

Bénéfique et sans effets psychotrope , il permet de soulager le corps et l’esprit, en activant les récepteurs cannabinoïdes.

Sous forme d’infusion, en combustion ou encore en vaporisation, selon la préférence de l'utilisateur, il existe de nombreuses façons de consommer les fleurs, afin d'en tirer le meilleur.

Découvrez dans cet article ces différentes méthodes. 

En infusion 

Image d'une infusion avec une tasse en céramique blanche

Que diriez-vous de faire une infusion à base de fleur de CBD ou de CBG ? Les bourgeons de cette plante s'adaptent très bien à ce type d'usage.

Tradition séculaire en Chine il y a déjà plus de 2000 ans, cette méthode ancestrale de consommation des fleurs, permet de préserver les molécules de la plante et d’exploiter pleinement les capacités anti-inflammatoiresanalgésiqueanti-anxiété et antioxydante du CBD.

Le CBD n’ayant pas les mêmes effets chez tout le monde, il est judicieux d’avoir une idée de la réaction de son organisme. Alors n'hésitez pas à essayer plusieurs fois.

En effet, cette méthode de consommation permet de bénéficier des bienfaits de la plante sur le long terme, car la molécule se décompose tout au long de la digestion.

Cependant, l’efficacité de la plante est réduite car les molécules doivent traverser le foie avant d’entrer dans le sang.

Sachez que si vous n'aimez pas le goût de la fleur seule, vous pouvez parfumer votre infusion de fleurs de CBD ou de CBG selon vos préférences et vos envies, avec par exemple des gousses de vanille, de la menthe, de la cannelle ou de la camomille pour un moment détente encore plus intense.

Vous pouvez boire votre infusion à n'importe quel moment de la journée, car le CBD ne produit pas d'effet psychoactif et vous permet de continuer vos activités quotidiennes.

Pour la préparation, rien de compliqué, c’est aussi simple que de se faire un thé.

Afin de préparer une bonne infusion de fleurs de CBD ou de CBG, certaines règles doivent être appliquées pour obtenir une boisson de qualité.

Cliquez ici et suivez nos conseils pour une infusion pleine de bienfaits et de vertus thérapeutiques.

En vaporisation 

Femme_ qui_vapote_trops_cbd

Avez-vous déjà entendu parler de la vaporisation ? 

Cette solution de consommation est de plus en plus répandue et consiste à chauffer les substances de la plante de chanvre à une température comprise entre 160 et 220 degrés (au-delà de ce seuil, il y a des risques de production de substances nocives), afin de les transformer en vapeur pour l'inhalation. 

Si vous ne souhaitez pas mettre de fumée dans vos poumons, c'est l'un des moyens les plus efficaces et les plus recommandés de consommer du CBD.

Si vous êtes un ancien fumeur ou que vous êtes dans une démarche d’arrêter de fumer, c’est probablement la meilleure solution pour garder des sensations proches de la fumée, mais en version beaucoup plus saine.

Sans tabac, sans irritation, vous bénéficiez non seulement des effets thérapeutiques de la molécule de CBD et mais aussi bénéficier des saveurs exceptionnelles du chanvre sans dépendance dû à la nicotine et de manière saine. 

En effet, la biodisponibilité, (c'est-à-dire la proportion de substances qui atteignent le sang sous une forme inchangée) est beaucoup plus élevée avec ce mode de consommation. 

En fait, de nombreuses études révèlent que le vapotage est la méthode la moins nocive pour votre santé.

« Comme pour le tabac, les goudrons issus de la combustion du chanvre sont riches en composés cancérogènes […]. Cependant, les cannabinoïdes eux-mêmes ne sont pas cancérogènes. Une manière évidente de protéger la santé des fumeurs est donc de réduire au minimum la teneur en substances toxiques relatives à la fumée, sans diminuer la teneur en cannabinoïdes».

1996 Dale Gieringer, coordinateur de NORML California

Photo de Dale Gieringer site_trops_CBD

Dale Gieringer

Après inhalation, vous bénéficierez plus rapidement des effets et des bienfaits du CBD (entre 5 et 10 minutes). 

Une fois inhalée, la vapeur entre dans les poumons, pénètre le sang et le système endocannabinoïde puis commence à faire sensation. 

Vous consommez ainsi tous les composés du chanvre (CBD, cannabinoïdes et terpènes), et profitez des arômes uniques du cannabis, sans aucun danger pour votre santé.

Nous vous conseillons de bien broyer vos fleurs de CBD, en évitant de faire trop de pollen (le mieux est d’avoir un grinder avec récupérateur de pollen). 

En effet, le pollen a tendance à obstruer la grille du vaporisateur

En combustion

Pub pour la marque OCB avec une femme métisse qui lèche une feuille de papier à roulerPublicité OCB

Nous n’allons pas vous le cacher !

Les fleurs de CBD peuvent être consommées en combustion (à fumer). C’est la manière la plus courante chez les consommateurs de CBD, mais pour des raisons de santé, cette façon d'utiliser le CBD n'est pas recommandée.

Ce mode de consommation est souvent utilisé lorsque le CBD est utilisé comme épine dorsale du sevrage tabagique de marijuana ou de cigarettes.

Mais c'est une méthode déconseillée, car la nicotine du tabac crée ou augmente une dépendance lors de la combustion, ce qui n'est pas le but recherché lors de la consommation de CBD.

De plus, certains composants de la plante sont altérés ce qui provoque une déperdition en matière de bienfaits et les effets de cette molécule peuvent aussi disparaître en présence de la nicotine. Par conséquent, il est préférable de fumer des fleurs de CBD avec une autre plante (comme la sauge).

Bien que les effets bénéfiques naturels et anti-inflammatoires du cannabis et du chanvre ne soient pas aussi nocifs que le tabac, consommer les fleurs de cette manière occasionne la production de monoxyde de carbone et de goudron. 

Ces substances toxiques sont nocives pour l'organisme et ne sont donc pas vraiment adaptées pour les poumons et le corps en général.

Si vous désirez tout de même fumer la fleur, vous pouvez utiliser une pipe en verre ou bien rouler la fleur dans une feuille comme pour rouler et fumer une cigarette. 

Dans l'alimentation

Femme indienne avec une cuillère dans la bouche, en train de goûter une recette de cuisine

Comme nous l’avons vu précédemment, les fleurs de cannabidiol peuvent être consommées en infusion, mais les fleurs de CBD peuvent également être ajoutées à votre alimentation, mais seulement dans certaines circonstances.

Nous vous déconseillons de consommer des fleurs de CBD de chanvre brut.

En effet, non seulement les fleurs de CBD crues ont un mauvais goût, mais les cannabinoïdes ne s’activent que lorsqu’ils sont exposés à la chaleur. 

Dans leur état d'origine,, les fleurs de CBD contiennent du CBDA ou acide cannabiolique, mais c'est seulement sous l’effet de la chaleur, que le CBDA se transforme en CBD, pour prodiguer ses bienfaits

Le mieux est de les mélanger à des matières grasses (lipides), car elles permettent de mieux assimiler la molécule de CBD. 

Tout comme le "space cake » (une célèbre pâtisserie récréative issue de son cousin le THC), les bourgeons de CBD peuvent également être utilisés dans les préparations alimentaires. Par exemple, vous pouvez mélanger des fleurs et du beurre pour faire un gâteau ou même de les incorporer en herbes aromatiques dans différents plats. 

Toutefois, comme nous l’avons vu plus haut, il faudra dans un premier temps "décarboxyler" les fleurs, c'est-à-dire les chauffer au four sur une plaque de cuisson pour convertir le CBDA en CBD

La fleur de chanvre CBD ingérée offre certains avantages nutritionnels par rapport à l’inhalation. Le chanvre contient des protéines, des acides gras, des vitamines et des minéraux qui seront préservés si vous ne les fumez pas. 

Les effets se manifestent généralement 30 min à 1h15 après ingestion, mais se diffusent lentement dans le corps (jusqu'à 5h) en raison de la présence des molécules de chanvre dans le système digestif.

Vous connaissez maintenant les différentes méthodes de consommation de la fleur de CBD/CBG. 

N'hésitez pas à partager vos recettes ou vos utilisations des fleurs sur nos réseaux.

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